眼睛总是干干的是怎么回事？如何治疗？
浏览次数：174 日期:2020-12-02 09:26:13 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
天气越来越干燥,每个人都拿出了各种保湿的利器,来给干燥的皮肤补补水,那如果眼睛干燥呢?也可以给眼睛补补水吗?很多人觉得,眼睛干滴点眼药水就好了,那么,究竟眼睛干滴眼药水这个做法对吗?咨询电话：400-1120-900
其实，有些眼睛干燥并不能盲目滴眼药水。
首先，要先区分一个概念，眼睛干和干眼是同一个东西吗?
实际上，眼睛干和干眼并不能等同。
眼睛干，是暂时性的一种症状，大多是视疲劳的一种表现
干眼，是一种眼部病症，一般是我们角膜外侧覆盖着的泪液膜出现异常或者缺失造成的。
小贴士：
3点快速判断，你是眼睛干还是干眼症:
1、眼睛时刻都感觉干涩，偶尔会有酸胀感，在空调房或烟尘多的地方尤其明显;
2、眼睛容易感到疲劳，还总觉得眼睛里面有东西;
3、有其他眼部症状，如有烧灼感和刺痛感、害怕光线、经常流泪等
(存在以上不适症状，需要到医院检查确认喔)
既然是泪液膜缺失，『为什么不能靠滴眼药水来解决?』
因为，并不是所有的干眼症都是由于眼睛“缺水”造成的
据统计，干眼症患者中只有14%是由于“缺水”，
剩下86%的干眼症患者都是因为“缺油”
多数人的干眼症，都是因为泪液膜出现异常造成的。咨询电话：400-1120-900
泪膜主要分为三层，从内至外分别为黏蛋白层、水液层、脂质层(油层)，在排除眼外伤和眼部结构异常的情况以外，一般可以把『干眼症分为水液缺乏型(缺少水层)、蒸发过强型(缺少油层)和混合型(既缺少水层又缺少油层)三种。』
不同类型、不同程度的干眼症，需要采用不同的方法，对症下药，才能缓解和解决问题。
“缺油”型的干眼症，一味进行“补水”只会成效甚微。另外，大多数的眼药水含有防腐剂或者激素，长期使用这类眼药水容易引起药源性干眼，影响泪液正常分泌，还可能会引起其他眼部疾病。
对于干眼症，除了不能盲目滴眼药水外，还有这些事情不能做：
1、单次使用电子产品1小时以上。过度使用电子产品，容易造成眼疲劳，这是目前大多数干眼症的主要成因，沉迷电子产品容易造成蒸发过强型干眼和蓝光损伤等。
2、清扫居所少于两周1次、换洗衣物不及时。居住环境脏乱、个人卫生习惯不好，容易滋生螨虫，尘螨是过敏性结膜炎的常见过敏原，而过敏性结膜炎会改变泪膜组成，降低泪膜稳定性。咨询电话：400-1120-900
3、偏食，好吃辛辣刺激的食物。蔬菜水果中富含的维生素对于改善眼睛疲劳大有帮助，抗拒蔬菜水果这类食物，会使营养不均衡，机体免疫力下降。
面对干眼症，我们能做什么
干眼症的缓解可以靠人工泪液。人工泪液可改善眼表润滑程度并增加湿度。目前市售的人工泪液，有不含防腐剂且最小包装为一次用量的，这样既可减少防腐剂对角膜的损害，又能防止滴眼液的污染，是比较理想的人工泪液制剂。
但是，如果干眼症达到中重度，以上方法无法缓解，就要在医生指导下使用抗炎药物，或者接受治疗。
上海和平眼科医院专家温馨提示：无论是物理治疗、药物治疗、手术治疗，首先都需全面综合查找病因，医生进而诊断干眼类型，从而给予对应治疗。咨询电话：400-1120-900
上海和平眼科医院 角膜眼表及干眼专科
为帮助上海及周边地区干眼患者摆脱干眼困扰，上海和平眼科医院角膜眼表及干眼专科整合资源，全面升级“干眼诊疗中心”，提供眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、opt强脉冲光治疗、泪小点栓塞和睑缘深度清洁等诸多治疗方案，并采用全新的理疗方式，引进干眼治疗“新利器”—LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪，为广大干眼患者提供全面、系统、个性化定制的治疗方案，一站式解除干眼困扰。
(注：以上仅供参考，具体治疗方案还需到院就医后，遵循医嘱进行。)
